Stilte en innerlijke stilte

Als je het contact met de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met jezelf.

Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld.
Je diepste besef van jezelf, van wie je bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte. Dat is het ik ben dat dieper gaat dan naam en vorm.

Innerlijke stilte is je wezenlijke natuur. Wat is innerlijke stilte? De ruimte in je of het bewustzijn van waaruit de woorden op deze bladzijden worden gezien en tot gedachten worden. Zonder dat bewustzijn zou er geen waarneming zijn, zouden er geen gedachten en geen wereld zijn.

Jij bent dat bewustzijn, in de vermomming van een mens.

Het equivalent van lawaai van buiten is het van binnen komende lawaai van het denken. Het equivalent van stilte van buiten is de innerlijke stilte in jezelf.

Telkens als het stil is om je heen, moet je naar die stilte luisteren. Dat betekent gewoon dat je de stilte opmerkt. Besteed er aandacht aan. Door te luisteren naar de stilte wek je de dimensie van de innerlijke stilte in jezelf, omdat je je alleen door innerlijke stilte bewust kunt worden van de stilte om je heen.

Merk op dat je op het moment dat je de stilte om je heen opmerkt, niet denkt. Je bent je van alles om je heen bewust, maar je denkt niet.

Wanneer je je bewust wordt van stilte, kom je meteen in een toestand van innerlijke stille alertheid. Je bent er helemaal bij. Je bent uit een al duizenden jaren durende collectieve menselijke conditionering gestapt.

Kijk eens naar een boom, een bloem, een plant. Laat je bewustzijn erop rusten. Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in Zijn. Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.

Als je naar een boom kijkt en ziet hoe stil hij is, word je zelf ook innerlijk stil. Je maakt er op een heel diep niveau contact mee. Je voelt een eenheid met alles wat je in en door innerlijke stilte ziet. Het voelen van de eenheid van jezelf met alle dingen is liefde.

Stilte helpt maar je hebt het niet nodig om innerlijke stilte te vinden. Zelfs bij lawaai kun je je bewust zijn van de innerlijke stilte ónder het lawaai, van de ruimte waarin het lawaai ontstaat. Dat is de innerlijke ruimte van zuivere gewaarwording, van bewustzijn zelf.

Je kunt je bewust worden van je bewustzijn als de achtergrond van je zintuiglijke waarneming, van je denken. Je bewust worden van bewustzijn is het ontwaken van de innerlijke stilte in je.

Een willekeurig storend geluid kan even nuttig zijn als stilte. Hoe? Door je verzet tegen het lawaai te laten varen, door het lawaai te laten zijn wat het is brengt die aanvaarding je ook naar dat rijk van innerlijke vrede dat stilte is.

Telkens als je dit moment heel diep aanvaardt zoals het is – in welke vorm het ook tot je komt – ben je stil, heb je vrede.

Besteed aandacht aan de pauze – de pauze tussen twee gedachten, de korte, stille ruimte tussen woorden in een gesprek, tussen de tonen van een piano of een fluit, of de pauze tussen een inademing en een uitademing.

Als je aandacht besteedt aan die pauzes, verandert bewustzijn van ‘iets’ in bewustzijn zonder meer. De vormloze dimensie van zuiver bewustzijn komt in je op en komt in de plaats van je identificatie met een vorm.

Werkelijke intelligentie werkt in stilte. Stilte is waar je creativiteit en oplossingen voor problemen vindt.

Is innerlijke stilte gewoon het ontbreken van lawaai en inhoud? Nee, het is intelligentie zelf – het onderliggende bewustzijn waaruit alle vormen worden geboren. En hoe zou dat los kunnen staan van wie jij bent? De vorm die je denkt te zijn is daaruit voortgekomen en wordt erdoor in stand gehouden.

Het is de essentie van alle melkwegstelsels en grassprietjes; van alle bloemen, bomen, vogels en andere vormen.

Innerlijke stilte is het enige in deze wereld dat geen vorm heeft. Maar het is dan ook niet echt een ding en het is niet van deze wereld.

Als je in stilte naar een mens of een boom kijkt, wie kijkt er dan? Iets dat dieper is dan de persoon. Het is bewustzijn dat naar zijn schepping kijkt.

In de Bijbel staat dat God de wereld schiep en zag dat die goed was. Dat is wat je ziet als je kijkt vanuit de stilte, zonder erbij te denken.

Heb je meer kennis nodig? Kan meer informatie de wereld redden, kunnen snellere computers dat, of anders meer wetenschappelijk of analytisch onderzoek? Heeft de mensheid op dit moment niet vooral wijsheid nodig?

Maar wat is wijsheid en waar is die te vinden? Wijsheid komt met het vermogen innerlijk stil te zijn. Kijk en luister alleen maar. Meer is niet nodig. Om innerlijk stil te zijn moeten kijken en luisteren de niet-begripsmatige intelligentie in je in actie laten komen. Laat de innerlijke stilte je woorden en daden leiden.