Concentrándonos en la respiración
Quien o qué me impide ser mejor músico
Atención, visualización y confianza
Ejercicio Mindfulness 1: Atención al movimiento de los dedos
Ejercicio Mindfulness 2: Atención a los brazos
Ejercicio Mindfulness 3: Atención al sonido
Ejercicio Mindfulness 4: Visualización
Ejercicio Mindfulness 5: Ear Training
Ejercicio Mindfulness 6: Visualizando tu actuación