Capítulo 2. ¿Qué hacer
para quemar grasa a la vez que gano músculo?
“Cada mañana tienes dos opciones: seguir soñando o levantarte y cumplir tus sueños”.
Tú, eres especial porque eres una persona decidida a cumplir sus sueños. Es cierto que habrá días en los que, seguramente, te despertarás desanimado y pensando que no podrás conseguir el cuerpo que deseas. Pero eso se acabó, toca sacar a la luz la mejor versión de ti.
Los entrenamientos ofrecidos por revistas con portadas de hombres retocados con Photoshop no harán nada tan útil por ti en el mundo de la musculación. ¿Te sorprendería saber que personajes como Isaac Newton y otro puñado de físicos y matemáticos pueden ayudarte mucho más? Voy a enseñarte las pautas básicas sobre cómo debe de ser un entrenamiento que permita quemar grasa a la vez que ganas músculo para que, junto al entrenamiento que contiene esta guía, puedas conseguir el cuerpo que deseas.