Capítulo 13: Semana 9. Punto de inflexión

Has alcanzado el punto de no retorno. El punto en el que tu cuerpo ha amoldado a los cambios y en el que ya no hay lugar para volver a atrás y perder todo lo ganado. Lo que te has ganado, es tuyo, y ese mejor tú nadie podrá arrebatártelo.

Aun así, no te confíes, porque los mejores resultados solo serán obtenidos si todas y cada una de las semanas te esfuerzas en tu entrenamiento. ¿Estás preparado para la siguiente? Porque los bloques siguen complicándose y exigirán más a tu cuerpo y a tu mente.

Durante esta semana es aconsejable que te vuelvas a pesar y, si estás siguiendo también mis consejos de alimentación, recalcules tus necesidades calóricas. Tu peso habrá cambiado y para continuar en esa línea deberás adaptarte a las nuevas circunstancias y a tu nuevo cuerpo.