STRUDEL DE POLLO
Ingredientes // 4 personas
6 láminas de pasta filo |
2 muslos de pollo |
1 pimiento rojo |
2 cebolletas |
8 espárragos verdes |
12 ajos frescos |
1 diente de ajo |
1 pepino pequeño |
8 aceitunas negras (sin hueso) |
2 yogures con bífidus |
aceite de oliva virgen extra |
sal |
pimienta negra |
agua |
cilantro |
perejil |
Elaboración
1. Pela el pimiento rojo y las cebolletas y córtalas en cuadrados grandes. Limpia los ajos frescos y córtalos en cilindros de 2 centímetros. Desecha la parte inferior del tallo de los espárragos y córtalos en trozos de 2 centímetros. Pocha todas las hortalizas en el wok (o en una sartén) y sazónalas. Pásalas a un bol.
2. Deshuesa los muslos de pollo y corta la carne en dados, salpimiéntala y agrégala al bol. Pica el cilantro finamente y añádelo. Agrega también un yogur y mezcla bien. Pon a punto de sal.
3. Coloca 3 láminas de pasta filo sobre una superficie lisa (unas encima de otras). Unta con aceite la lámina de arriba. Extiende la mitad del relleno (sin llegar a los bordes). Coloca otras 3 láminas encima, unta con aceite y vuelve a extender el resto del relleno. Dobla los bordes más cortos hacia dentro y enrolla como si fuera un brazo de gitano. Colócalo sobre una bandeja apta para horno, pinta el strudel con aceite por arriba y hornea a 190 ºC durante unos 30 minutos (con el horno precalentado).
4. Para la salsa, ralla el pepino (con piel), pica las aceitunas negras en cilindros y el ajo (pelado) finamente. Coloca todo en un bol, agrega el otro yogur, un chorrito de aceite y una pizca de sal y de pimienta. Mezcla bien. Sirve el strudel y acompáñalo con la salsa de pepino. Decora con una hojita de perejil.

Pocha todas las hortalizas en el wok (o en una sartén) y sazónalas.

Agrega también un yogur y mezcla bien. Pon a punto de sal.

Unta con aceite la lámina de arriba. Extiende la mitad del relleno.

Agrega el otro yogur, un chorrito de aceite y una pizca de sal y de pimienta.
Si la pasta filo se queda seca, humedécela con un poco de aceite o mantequilla fundida.
