Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u.
Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken
Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim
Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt
langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik -
hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Klappentext
Sicher stehen und gehen
Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden & Co.? Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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