El llibre explica els passos a fer per despertar espiritualment i crèixer personalment. El seu enfocament parteix d’una espiritualitat laica i es basa en l’experiència personal dels autors que segueixen la línia de l’Antonio Blay i el quart camí. És un mapa clar i senzill per caminar vers una vida plena i conscient. Una invitació a viure, a la Vida amb majúscules.