1 QUIERO EMPEZAR A CORRER

HACE ya años que empecé a correr. Llevo muchísimos kilómetros en las piernas —hace poco intenté contarlos y en total me habré dado ya varias vueltas al globo— y no dejo de sorprenderme con la cantidad de gente que hasta hace muy poco desconocía el mundo del running y que ahora quiere introducirse en él. Por eso, quizá, cada vez hay más carreras y al mismo tiempo cada vez hay más gente dispuesta a participar en ellas, aunque a veces se convierta casi en una misión imposible.

Poco a poco estamos acostumbrándonos a ver carreras con treinta y cinco mil participantes, y carreras en las que las inscripciones se agotan en cuatro días. Estoy seguro de que en breve serás uno de esos treinta y cinco mil.

Solo con haberte planteado salir a correr ya has dado el primer paso. ¡Bienvenido, acabas de pasarte al otro lado! El lado de la salud y de la vida. Ahora tienes que plantearte un objetivo, pero debes ser consciente de que ha de ser alcanzable. Tus primeros retos tienen que ser pequeños, no puedes pretender ganar la maratón de Nueva York en seis meses; ni siquiera deberías plantearte terminarla. Aunque si ese es tu propósito, es muy probable que tarde o temprano lo consigas.

Por suerte, has elegido el libro perfecto para alcanzar ese reto marcado; yo haré todo lo posible para que esa semilla que has decidido plantar enraíce y crezca con fuerza en tu interior.